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タイトル	自宅でできるキックボクササイズ
タイトルヨミ	ｼﾞﾀｸ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｷｯｸ/ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ
サブタイトル	動画（ＱＲコード）でよくわかる！
サブタイトルヨミ	ﾄﾞｳｶﾞ/ｷｭｰｱｰﾙ/ｺｰﾄﾞ/ﾃﾞ/ﾖｸ/ﾜｶﾙ
サブタイトル	ニューノーマル版！
サブタイトルヨミ	ﾆｭｰ/ﾉｰﾏﾙﾊﾞﾝ
サブタイトル	ＫＩＣＫ　ＯＵＴ
サブタイトルヨミ	ｷｯｸ/ｱｳﾄ
著者	岡田／敦子‖著
著者ヨミ	ｵｶﾀﾞ,ｱﾂｺ
著者標目(著者紹介)	表参道キックボクシングパーソナルスタジオ代表。格闘技エクササイズＫＩＣＫ　ＯＵＴ開発、監修。フィットネスクラブ「ティップネス」マーシャルプログラム開発、監修。Ｋ－１公認審判員。
出版者	ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ	ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
本体価格	¥1800
内容紹介	カッコよく動いて、シュッとしたスタイルになる！　ダンス系音楽のリズムに乗ってキックボクシングの動きをする「キックボクササイズ」を、気軽に自宅で取り組めるよう、連続写真で解説する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
ＩＳＢＮ(10桁)	978-4-583-11370-8
出版年月,頒布年月等	2021.10
ページ数等	167p
大きさ	21cm
NDC9版	788.3
ＮＤＣ10版	788.3

登録番号	所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料区分	禁帯区分	資料状態	備考
21184914	岡谷市本館	一般ｺｰﾅｰ	788 ｵ	一般書				印刷

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